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 “CONTENTOS, MOTIVADOS Y EQUILIBRADOS” es un libro que permitirá a tu niño/a sentirse más feliz, con energía y vitalidad en su día a día.  Si sos padre, maestro, educador y NO SABES cómo contener a las demandas emocionales que los niños presentan frente al distanciamiento social y la vuelta a clase, este libro es para vos. El cuerpo se expresa sin pausa con su propio lenguaje y es ahí en donde nos encontramos con disparadores cotidianos de angustias y/o ansiedades, insomnio, niños desmotivados, des-atentos, con alteraciones en la conducta de todo tipo, los niños entran en sedentarismo y usan desmedidamente la tecnología. ESTO AFECTA EL RENDIMIENTO, LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS Y DEL ENTORNO.

Vas aprender qué es el Mindfulness, la Gimnasia Mental, cuáles son sus beneficios, cómo se aplican estos juegos y ejercicios. TE LLEVARAS + de 60 EJERCICIOS PARA APLICARLOS EN LOS DISTINTOS PROCESOS, OBTENIENDO EL MAXIMO BENEFICIOS EN CADA PRACTICA. Conceptos aplicables, la importancia del juego, el movimiento y la integración del cuerpo para vivir una vida sin estrés autorregulando la mente, el cuerpo y las emociones para un aprendizaje más efectivo.

Está diseñado para que puedas utilizar y aplicarlo a toda clase de niño a partir de los 4 años de edad, como así también, en niños con problemas de conducta, problemas de aprendizaje, niños con déficit atencional, con trastornos por TDAH diagnosticados oficialmente o no, con o sin hiperactividad. Tanto para padres, educadores, maestros y los propios niños podrán nutrirse de estos conocimientos logrando ayudar y aumentar su atención, control y autogestión neurocorporal, tanto a nivel de pensamiento, como de emociones, motivaciones y acciones.

Un material para que los niños logren beneficiarse de las herramientas que aportan estos ejercicios al ser estimulados, interviniendo estados emocionales, atencionales y conductas que atentan contra su bienestar mental, físico y emocional. utilizando recursos de todos los sentidos para acceder a todas las dimensiones de la inteligencia, desarrollando y potenciando estímulos multisensoriales durante las actividades cotidianas, aumentando niveles de energía, reduciendo elementos estresantes que generan inestabilidad emocional, mental y de conducta.

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